中央氣象局真的是...
說會下雨
害我都不敢安排行程
笨笨的呆在家等下雨
外面的天氣卻一直是大晴天
真的是很讓人...
早知道就開車去信義鄉買梅子去
現在吃梅子已經吃出心得了
感覺它似乎能減肥
即使現在做甜點吃大餐
三餐也照吃
都沒增加重量
爬山可能也有些關係啦
上回阿里山走2小時應該也消耗不少熱量
不過吃梅子的好處不單只是能減肥
還能提神
有時上班上到下午
簡直是想睡到不行
吃梅子
酸到精神都來了
而且因為一直久坐
腸胃消化也不好
該吃飯時都不覺得餓
不該吃飯的時間卻餓到猛嗑甜食
導致營養不均
吃梅子能助消化
讓三餐能正常吃
這功能也有助減肥
更好的是它能讓我們的身體趨向於鹼性
近鹼性的身體會增強我們的抵抗力
較不易生病
只是坊間的梅子
據說製造過程很不衛生兼不安全
所以我想跑遠一點去信義買
至少比較安心點
除非台灣真的是黑心到連農會產銷的都吃不得
那我也只好認了
全站熱搜
留言列表
